ดูบทความ3 ของเล่นเด็กเสริมพัฒนาการกล้ามเนื้อมือ

3 ของเล่นเด็กเสริมพัฒนาการกล้ามเนื้อมือ

หมวดหมู่: กิจกรรม

 

การใช้กล้ามเนื้อของเด็กแบ่งออกได้เป็น 3 ส่วน คือ 1.กล้ามเนื้อมัดเล็ก อันได้แก่ กล้ามเนื้อมือและนิ้ว 2. กล้ามเนื้อมัดใหญ่ เช่น กล้ามเนื้อแขนและขา และ 3. การทำงานร่วมกันของกล้ามเนื้อทั้งมัดเล็กและใหญ่ เป็นที่รู้กันดีกว่าการเสริมสร้างกล้ามเนื้อมัดเล็ก มักทำได้ด้วยการเล่นของเล่นเด็กชิ้นเล็กๆ เช่น จิ๊กซอว์ ร้อยลูกปัด ซึ่งมีข้อเสียคือเด็กเล็กอาจเผลอกลืนได้ง่าย ส่วนการพัฒนากล้ามเนื้อมัดใหญ่จะต้องเป็นการเล่น เครื่องเล่นกลางแจ้ง ทว่าในความเป็นจริงแล้ว เครื่องเล่นกลางแจ้ง ก็สามารถพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็กได้เช่นกัน ของเล่นสำหรับเล่นกลางแจ้งที่เสริมพัฒนาการกล้ามเนื้อมัดเล็กโดยเฉพาะกล้ามเนื้อมือมีอะไรบ้าง มาดูกันเลย

  • กระบะทราย - ในขณะที่เด็กจับช้อนพรวน ส้อมพรวน หรือเสียมเพื่อตักทราย เด็กจะต้องใช้กล้ามเนื้อมือในการขุดทรายขึ้นมา นอกจากนี้เด็กยังต้องใช้สมองควบคุมกล้ามเนื้อมือให้หย่อนทรายลงในแบบพิมพ์อีกด้วย การใช้ฝักบัวเทน้ำลงในทรายก็เป็นการฝึกกล้ามเนื้อมือในการหยิบจับและกะปริมาณเช่นกัน เด็กที่เล่นกระบะทรายเป็นประจำจึงมีพัฒนาการกล้ามเนื้อมัดเล็กดี หยิบจับอะไรไม่ตกหล่นง่าย ช่วยลดอัตราการทำน้ำหกเมื่อดื่มน้ำจากแก้วหรือทำช้อนส้อมหล่นเมื่อรับประทานอาหาร
  • Big Block - เนื่องจาก Big Block มีขนาดใหญ่กว่าเลโก้ เด็กต้องใช้ทั้งกล้ามเนื้อมือในการหยิบจับ กะระยะและแรงในการใช้มือให้บล็อกต่อกันได้สนิท อีกทั้งยังต้องใช้กล้ามเนื้อมัดใหญ่ กล่าวคือ กล้ามเนื้อแขนในการยกบล็อกขึ้นและลง นอกจาก Big Block จะช่วยทำให้เด็กพัฒนาศักยภาพในการหยิบจับสิ่งของแล้ว ยังช่วยให้เด็กมีกล้ามเนื้อแขนที่ดี แถมฝึกสมองและประสาทสั่งการให้กล้ามเนื้อต่างๆ ทำงานร่วมกันอย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย ที่สำคัญขนาดของมันเหมาะกับเด็กเล็กเพราะไม่เสี่ยงกับการที่เด็กจะกลืนของเล่นลงไป
  • สไลด์เดอร์ - การปีนขึ้น บันไดสไลด์เดอร์ เด็กจะต้องใช้กล้ามเนื้อมือในการเกาะราวบันไดไม่ให้ตัวเองตกลงลงบนพื้นด้านล่าง นอกจากนี้ยังต้องใช้สมองควบคุมการทำงานของมือ แขน ขา และเท้าให้สัมพันธ์กันอีกด้วย ของเล่นเด็กสไลด์เดอร์จึงพัฒนากล้ามเนื้อของเด็กครบทั้งสามส่วนที่กล่าวมาข้างต้น

การพัฒนากล้ามเนื้อด้วย ของเล่นเด็กเสริมพัฒนาการ ช่วยให้เด็กหยิบจับสิ่งต่างๆ ได้อย่างมั่นคง กระทั่งพัฒนาไปเป็นความสามารถในการช่วยเหลือตัวเองในชีวิตประจำวันได้ ส่วนการเสริมสร้างกล้ามเนื้อมัดใหญ่ให้แข็งแรง ทำให้เด็กได้ออกกำลังกายเผาผลาญพลังงาน ทำให้กระบวนการย่อยและระบบขับถ่ายปกติ ทั้งยังช่วยให้นอนหลับดีขึ้น เครื่องเล่นกลางแจ้ง เหล่านี้ช่วยพัฒนาการกล้ามเนื้อได้ครบทั้งมัดเล็กและมัดใหญ่ 3 ของเล่นเด็กนี้น่ามีไว้ที่บ้านแค่ไหน ถามใจคุณดู

28 มกราคม 2562

ผู้ชม 282 ครั้ง